Intérêts biomécaniques d'une prise d'appui avant-pied  
 
                                    
  
  Vidéo : Intérêts biomécaniques d'une prise d'appui avant-pied, efficacité et préservationGuide de la foulée , Frédéric Brigaud, Éditions DésIris.
  
        
          
           
      
   
                  
        
          
             
         
        
          Amortissement 
          
  Contenu vidéo lié à l’ouvrage Guide de la foulée, Frédéric Brigaud, Éditions DésIris.
 
         
        
       
                
        
          
             
         
        
          Inclinaison du corps 
          
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          Balancement des bras 
          
  Optimisation du balancement des bras dans la course à pied. Défauts courants et balancement à développer pour plus d’efficacité.
 
         
        
       
                
        
          
             
         
        
          Stepper 
          
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          Marche sur place 
          
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          Course sur place 
          
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          Course sur place talon/fesse 
          
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          Enchaînement des exercices 
          
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          Foulée et flexion de hanche  
          
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          Balancement des bras 
          
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          Défaut de posture n°1  
          
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          Défaut de posture n°2  
          
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          Courir avant-pied en descente 
          
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          Biomécanique du pied 
          
  Contenu vidéo lié à l’ouvrage Guide de la foulée, Frédéric Brigaud, Éditions DésIris.