Bibliographique de l'ouvrage [De Chamonix à Beijing]

Retrouvez ici et téléchargez le complément bibliographique de l'ouvrage De Chamonix à Beijing d'Éric Monnin!

Comprendre l'intérêt de la diététique chinoise

Qu'est-ce que la diététique chinoise peut nous offrir ou comment se positionne t-elle face à la multitude de régimes ou règles de choix alimentaires ? Découvrez (ou téléchargez) la passionnante introduction à ce sujet

Introduction Diététique chinoise.pdf

Bibliographie indicative de l'ouvrage
"De Chamonix à PyeongChang"

JO 2018 Bibliographie.pdf

NewtBall

Télécharger les règles d'un nouveau jeu : le "Newtball" qui se joue avec la main. Il oppose deux ou quatre joueurs. Le but du jeu est de réceptionner et de relancer une balle lestée dans le camp adverse sans la frapper, indifféremment avec la main droite ou la main gauche. de telle sorte que l'adversaire ne puisse la relancer dans les limites du terrain, soit en mettant l'adversaire hors de portée de la balle, soit en l'obligeant à commettre une faute.

La finalité de ce jeu est la construction du corps afin de permettre de développer de façon ludique une certaine dynamique corporelle plus adaptée pour agir et interagir avec le milieu dans les actions que l’on mène, que ce soit dans le quotidien ou dans la pratique sportive autre que celle-ci. Cette pratique renforce le système musculaire et développe le gainage depuis les bras jusqu’aux jambes, et inversement.

Ce fichier est une annexe gratuite à l'ouvrage "Améliorer sa posture"

NEWTBALL.pdf