Contenu vidéo lié à l’ouvrage Guide de la foulée, Frédéric Brigaud, Éditions DésIris.
  
        
          
      
   
                        
        
          
            
                           Inclinaison du corps
          
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          Inclinaison du corps
          
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                           Balancement des bras
          
  Optimisation du balancement des bras dans la course à pied. Défauts courants et balancement à développer pour plus d’efficacité.
                      
        
        
          Balancement des bras
          
  Optimisation du balancement des bras dans la course à pied. Défauts courants et balancement à développer pour plus d’efficacité.
        
        
       
                
        
          
            
                           Stepper
          
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          Stepper
          
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                           Marche sur place
          
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          Marche sur place
          
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                           Course sur place
          
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          Course sur place
          
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                           Course sur place talon/fesse
          
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          Course sur place talon/fesse
          
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                           Enchaînement des exercices
          
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          Enchaînement des exercices
          
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                           Foulée et flexion de hanche 
          
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          Foulée et flexion de hanche 
          
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                           Balancement des bras
          
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          Balancement des bras
          
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                           Défaut de posture n°1 
          
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          Défaut de posture n°1 
          
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                           Défaut de posture n°2 
          
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          Défaut de posture n°2 
          
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                           Courir avant-pied en descente
          
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          Courir avant-pied en descente
          
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                           Biomécanique du pied
          
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          Biomécanique du pied
          
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