Debout. Fente latérale première étape

Contenu vidéo lié à l’ouvrage Abdos sans risque, Blandine Calais-Germain, Éditions DésIris.

Debout. Fente latérale avec plus d'intensité Contenu vidéo lié à l’ouvrage Abdos sans risque, Blandine Calais-Germain, Éditions DésIris.
Debout. Fente latérale à bras levé Contenu vidéo lié à l’ouvrage Abdos sans risque, Blandine Calais-Germain, Éditions DésIris.
Debout. Fente latérale complète suivie de « main genou » Contenu vidéo lié à l’ouvrage Abdos sans risque, Blandine Calais-Germain, Éditions DésIris.