Taï-chi-chuan

Is Tai Chi Chuan simply the Chinese-inspired gymnastics for staying healthy, a more or less mystical energetic practice, or a real martial art?  And in the latter case, does Tai Chi Chuan enable one to acquire and develop the capacity to carry out quick and powerful body movements with slow and flexible ones?

To answer  these question, Kenji Tokitsu first analyzes the generally accepted premises regarding the past history of Tai Chi Chuan. This detailed study, completed by his own long experience, enables him to draw a complete theory on the foundations of this art. Lastly, enriched by his research, the author expounds the major principles of a method for personal practice that works toward health and well-being, but also efficiency in the martial art.

¿El Tai Chi Chuan no es más que una gimnasia china buena para la salud, una práctica energética más o menos mística o una auténtica arte marcial? Y, en tal caso, ¿se pueden adquirir y desarrollar con el Tai Chi Chuan capacidades gestuales rápidas y potentes a partir de movimientos lentos y fluidos?

Kenji Tokitsu responde a estas preguntas analizando, en primer lugar, las hipótesis habituales sobre el origen del Tai Chi Chuan. A partir de un minucioso estudio, completado con su propia y larga experiencia, elabora una teoría completa sobre los fundamentos de este arte. Por último, apoyándose en su investigación, el autor presenta los grandes principios de un método práctico y personal, que se propone alcanzar tanto la salud y el bienestar como la eficacia en el arte marcial.