Economie de l'effort
Manuel de physiologie à l'usage des professionnels du sport, de la danse et du cirque.
- Thèmes : Physiologie
- Nombre de pages : 272
- Format : 17 x 24 cm
- ISBN : 978-2-907653-37-4
- Prix : 22,71 €
La connaissance formelle des éléments constitutifs de notre corps (l'anatomie) ne suffit pas pour pouvoir le faire fonctionner correctement au cours d'une activité physique.
On doit aussi connaître l'économie de notre corps et notamment à l'effort.
Une bonne gestion du corps garantit le maintien d'une bonne santé pour l'ensemble des athlètes. Elle permet de prévenir la pathologie et offre la possibilité d'obtenir le meilleur rendement pour l'activité physique entreprise.
Cette économie concerne les sportifs pour être compétitif mais aussi les danseurs, les artistes de cirque afin d'avoir un outil de travail de qualité et pouvoir exprimer pleinement leur art.
Ce livre s'adresse aux professionnels du sport, de la danse, aux pratiquants de yoga, aux artistes de cirques et à tout individu utilisant le corps comme outil. Il permet de préparer un certain nombre de diplômes :
le brevet d'éducateur sportif, la formation STAPS, l'U.V. d'anatomie physiologie du diplôme d'état à la fonction de professeur de danse ou du certificat d'aptitude etc.
Certains musiciens peuvent trouver des éléments de réponse pour les problèmes de kinésiologie auxquels ils sont de plus en plus sensibilisés.
L'auteur Jean-Christophe SEZNEC est psychiatre, médecin du sport, spécialiste dans le comportement alimentaire et la médecine de la danse.
Il enseigne l'anatomie et la physiologie pour la préparation du diplôme de professeur de danse dans l'école Rick Odums à Paris Centre.
Il s'attache par sa formation pluridisciplinaire à faire partager sa connaissance de l'homme en réconciliant l'âme et le corps dans une approche unitaire, pratique, dans le cadre de nombreuses conférences.
Droits de traduction disponibles pour ce titre.
Formal knowledge of the elements that make up our body (anatomy) is not enough to compel it to reach peak performance when carrying out a physical activity. We must also know how to spare our body, especially when it comes to effort-making.
Proper body management guarantees good health for the majority of athletes. It prevents disease and offers the best results for any chosen activity.
This economy is as much for competitive athletes as it is for dancers and circus artists, enabling them to carry out quality work and express their art more completely.
This book is designed for professionals of sports, dance, those who do yoga, circus artists as well as anyone who uses the body as a tool.
It is helpful when working toward a number of degrees: the sports instructor certificate, the Science and Techniques of Physical and Sportive Activities certificate, Anatomy and Physiology credit for state degrees applied to sports instructor certificates, etc.
Some musicians may find answers to certain kinisiolgy-related problems, to which they are the most sensitive.
The author, Jean-Christophe Seznec is a psychiatrist, a sports doctor, and nutritional-behavioural and medical specialist in dance. He instructs anatomy and physiology for preparation of the Dance Teacher degree, at the Rick Odums School in central Paris.
Through his multi-disciplinary background he attempts to share his knowledge of man by reconciling the body and soul in a wholistic, practical approach written in a style of lectures.
El conocimiento formal de los elementos constitutivos de nuestro cuerpo (la anatomía) no basta para poder hacerlo funcionar correctamente durante una actividad física. Es preciso conocer también la economía de nuestro cuerpo, y especialmente en el esfuerzo. Una buena gestión del cuerpo garantiza a los atletas el mantenimiento de una buena salud. Permite prevenir patologías y da ocasión a obtener mejores rendimientos en la actividad física emprendida. Esta economía afecta a los deportistas, en cuanto a su competitividad, pero también a los bailarines y a los artistas de circo, puesto que supone para ellos una herramienta de trabajo de calidad que permite que expresen plenamente su arte. Este libro se dirige a los profesionales del deporte y la danza, a los que practican el yoga, a los artistas de circo y a cualquier otra persona que utilice su cuerpo como herramienta. Ayuda a preparar algunos títulos: el certificado de educador deportivo, la formación STAPS, la asignatura de anatomía fisiológica del título oficial de profesor de danza o el certificado de aptitud, etc. Algunos músicos pueden encontrar respuestas a ciertos problemas de kinesiología que les preocupan más cada vez. El autor, Jean-Christophe Seznec, es psiquiatra, médico del deporte, especialista en comportamiento alimentario y medicina de la danza. Imparte anatomía y fisiología para la preparación del título de profesor de danza en la Escuela Rick Odums en el distrito Centro de París. Debido a su formación multidisciplinar, se ha entregado a compartir su conocimiento del hombre reconciliando alma y cuerpo en un enfoque unitario y práctico, en muchas conferencias.
