Vidéo 16 : Inspiration = antéversion du bassin + légère flexion cervicale. Expiration = rétroversion du bassin + légère extension cervicale Début de playlist Vidéos suivantes Retour au livre Vidéo 17 : Bercement dorsal par les genoux : 4 × 7 sec maximum Vidéo 18 : Connexion en isométrie des muscles posturaux (muscles extenseurs) et de la chaîne antigravitaire Vidéo 19 : Connexion de la chaîne antigravitaire avec les chaînes des muscles obliques Vidéo 20 : Connexion de la chaîne antigravitaire, des chaînes des muscles obliques et des chaînes postérieures Vidéo 21 : Activation de la chaîne postérieure de Myers en position quadrupédique Vidéo 22 : 12 exercices pour stimuler le corps calleux Vidéo 23 : Stimulation proprioceptive du coude en coup droit Vidéo 24 : Exemples d'exercices permettant de stimuler le système proprioceptif Vidéo 25 : Exemples d'exercices au stade perceptivomoteur Vidéo 26 : Illustration du stade cognitif en jonglage Vidéo 27 : Création et utilisation d'une zone de calme Vidéo 28 : Protocole de stimulation pour améliorer la tolérance au dioxyde de carbone Vidéo 29 : Efforts fractionnés Vidéo 30 : Exemple de Neuro Athletic Training intégré dans une séance d'explosivité du bas du corps
