11marsYoga - postures et anatomieBlandine Calais-Germain François Germain
Le yoga sollicite le corps d'une manière complète et variée. Les articulations se mobilisent, les muscles se contractent ou s'étirent, les ligaments se tendent et les appuis se construisent. Le corps de chaque pratiquant développe ses (...)
Nombre de pages : 296 Format : 17 x 24 cm ISBN : 978-2-36403-257-6 Paraitra le 11/03/2027 Dispo en souscription 19,50 € 29,50 €
Genou & yoga - Anatomie pour le yogaBlandine Calais-Germain François Germain
Le genou est la plus grosse articulation du corps. C’est une pièce maîtresse dans l’assemblage de nos deux grands os porteurs : le fémur et le tibia.
Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un (...)
Nombre de pages : 224 Format : 17 x 24 cm ISBN : 978-2-36403-206-4 24,50 €
Muscles et yoga - Anatomie pour le yogaBlandine Calais-Germain
Avertissement : cet ouvrage est précédemment paru sous le titre Anatomie pour le yoga, qui est en réalité le titre d’une collection.
Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, (...)
Nombre de pages : 224 Format : 17 x 24 cm ISBN : 978-2-36403-153-1 24,50 €
