Manuel pratique d'aromathérapie au quotidien
- Nombre de pages : 288
- Format : 17 x 24 cm
- ISBN : 978-2-36403-077-0
- Prix : 19,50 €
Aujourd’hui, les huiles essentielles sont d’un usage quotidien. Pour la recherche de la beauté ou de la santé, pour un bien-être général, elles nous accompagnent nuit et jour – mais les connaît-on suffisamment pour les utiliser à bon escient ?
Au-delà de la mode et du marketing qui tendent à les vulgariser, les huiles essentielles ne dévoilent pleinement leurs richesses que si l’on sait faire preuve de curiosité, de rigueur et de patience.
Cet ouvrage, destiné à un usage personnel ou professionnel, conduit le lecteur de la découverte des huiles essentielles à leur utilisation quotidienne, et à la cosmétique aromatique.
Ce manuel pratique permet ainsi de prendre conscience du potentiel et des limites des huiles essentielles, d’en tirer le meilleur parti en toute sécurité, dans la perspective d’une approche globale de la santé.
Ce Manuel pratique d’aromathérapie reprend une précédente édition illustrée, parue aux éditions du Sureau, devenue un classique incontournable de l’aromathérapie. Face aux nombreux livres publiés sur le sujet, cette édition, plus économique que la précédente, permet au plus grand nombre d’accéder à un ouvrage de référence reconnu dans le domaine de l’aromathérapie.
Patrice de Bonneval, herboriste et pharmacien, fondateur de l'École lyonnaise de plantes médicinales, fait partager dans ce livre le fruit d'une longue expérience, acquise et enrichie au cours d'une pratique quotidienne de l'herboristerie.
Franck Dubus, docteur en pharmacie, a découvert le monde végétal durant ses études et s’est spécialisé en phytothérapie et aromathérapie. Il a enseigné à l’École lyonnaise de plantes médicinales et se consacre depuis plusieurs années à l’enseignement et à la formation, notamment professionnelle.
Ouvrage recommandé par "La Revue de l'infirmière" (juin/juillet 2014)
Introduction
L’aromathérapie
Avertissement
Quelques conseils
Risques liés à l’utilisation des huiles essentielles
Le cas particulier de la grossesse
Huiles essentielles, mode d’emploi
1. Voie interne
2. Voies externes
Petite histoire de l’aromathérapie
De la plante à l’huile essentielle :la préparation des huiles essentielles
La plante aromatique
La récolte
Les différents modes d’extraction des huiles essentielles
Les garanties de qualité exigées
Formulaire thérapeutique
Système cardiovasculaire
L’indispensable coopération
Troubles de la circulation
Engelures - Gerçures
Bleu - Ecchymose - Hématome
Hémorroïdes
Congestion - OEdème - Stase veineuse
Saignement de nez (épistaxis)
Hypertension artérielle
Ulcère variqueux
Varices et jambes lourdes
Système digestif
Aérophagie - Ballonnement - Gaz intestinaux
Amibiase
Appétit (manque d’)
Cholestérol
Colite
Constipation
Diarrhée infectieuse
Digestion lente - Dyspepsie
Foie
Hépatites (toutes les sortes)
Ictère ou jaunisse
Enfants et bébésIndigestion et troubles du foie
Lithiase ou calcul biliaire
Maladies tropicales - Amibiase
Nausée - Vomissement - Mal des transports
Système locomoteur
Arthrite - Douleurs musculaires - Courbature
Articulations gonflées
Goutte
Rhumatismes
Système ORL
Angine
Asthme
Bronchite
Coryza - Rhinite - Rhume
Enrouement - Laryngite - Trachéite
Grippe
Laryngite
Otite
Pharyngite
Rhume - Rhume des foins
Sinusite
Toux (sèche ou grasse)
Trachéite
Formulaire pour les enfants
Angine - Rhinopharyngite
Bronchite
Enrouement - Laryngite - Trachéite
Otite
Rhume - Grippe
Sinusite
Toux
Système rénal
Lithiase - Calculs - Coliques néphrétiques
Cystite - Colibacillose
Incontinence urinaire - Énurésie
Système nerveux
Agitation - Excitation
Angoisse - Anxiété
Cauchemar
Céphalée - Migraine
Dépression
Fatigue - Stress - Surmenage
Nervosité
Troubles du sommeil
Système cutané
Abcès
Acné
Acné rosacée
Anthrax - Furoncle
Ampoule
Brûlure, plaie récente
Candidose
Cheveux
Cicatrice
Coup de soleil
Crevasse - Gerçure
Démangeaison - Prurit - Allergie ou éruption cutanée
Prurit anal
Psoriasis
Eczéma
Engelures - Gerçures
Furoncle
Herpès
Hyperhydrose
Kyste sébacé et grain de millium
Lipomes
Mycose
Panaris
Piqûre d’insecte
Poux
Prurit
Tique
Vergetures
Verrue
Zona
Présentation des huiles essentielles
Angélique racine
Basilic
Basilic exotique
Les autres « basilics »
Bois de rose
Camomille noble ou romaine
Camomille allemande
Cannelle de Ceylan
Carotte
Céleri
Ciste ladanifère
Citron
Cyprès
Estragon
Eucalyptus citronné
Eucalyptus globulus
Eucalyptus radiata
Gaulthérie ou Wintergreen
Genévrier
Géranium rosat
Gingembre
Giroflier
Hélichryse
Laurier noble
Lavande à feuille étroite ou Lavande vraie ou Lavande officinale
Les autres « lavandes »
Lavande aspic
Lavandins
Clone Reydovan
Clone Super
Mandarine zeste
Marjolaine dite « des jardins » ou « à coquille »
Menthe poivrée
Menthe bergamote ou Menthe citronnée
Menthe verte ou Menthe douce
Myrrhe
Myrte
Neroli Fleurs
Niaouli
Oliban ou Encens vrai
Origan de Grèce, ou vert, et à inflorescence compacte
Palmarosa
Petit grain Bigaradier (oranger amer)
Pin sylvestre
Ravintsara
Romarin
Romarin à verbénone ou abv (acétate de bornyle-verbénone)
Romarin à cinéole
Romarin à camphre
Sauge sclarée
Tea tree (Arbre à thé)
Thym à thymol
Thym à linalol
Les autres chémotypes de Thymus vulgaris
Les huiles végétales
Huile d’Amande douce
Huile de Bourrache
Huile de Jojoba
Beurre de Karité
Huile au Millepertuis
Huile de Noisette
Huile de Rose musquée du Chili
Huile de Sésame
Les molécules aromatiques
Propriétés thérapeutiques et toxicologiques des principales famillesde molécules aromatiques
La beauté au naturel
La cosmétique aromatique
Histoire de la cosmétique
La peau et ses besoins en résumé
Fabriquer ses cosmétiques
Les étapes de la préparation
Préparation du cérat de Galien
Préparation d’une trituration de karité
Grimoire de la cosmétique aromatique
Les besoins des cheveux et du cuir chevelu
Un nez, oui – mais pourquoi ?
Mode de fonctionnement du nez
De l’information aromatique à l’aura aromatique
En pratique
Fabriquer son parfum
Petit formulaire des parfums
Quelques ambiances
Les déodorants
Les plantes
1. Classification alphabétique des plantes
2. Classification des plantes d’après leurs propriétés
Les produits finis
Eau de Sainte Rita
Le baume de la Paix
Le baume des Moines
Index
