Vélo tout terrainRédigé le Vendredi 3 octobre 2008
Vélo tout terrain
La diététique du sport
La diététique joue un rôle essentiel dans la performance sportive. Cela dit les besoins ne sont pas les mêmes selon les sports pratiqués et le niveau. Diététicienne et sportive, Corinne Dejean donne dans ce livre de nombreux conseils pour adapter la diététique à la spécificité de chaque sport. Clair, précis et bourré d'exemples, cet ouvrage doit permettre aux sportifs d'apprécier leurs besoins énergétiques sans recourir à des produits plus ou moins illicites. Votre futur livre de chevet à coup sûr !
À chaque sport, sa diététique : telle est l' idée directrice de cet ouvrage. Par ses activités de diététicienne et par ses propres activités sportives, Corinne Dejean a été amenée à faire le lien entre sport et alimentation. Sa connaissance très pratique des problèmes d' alimentation et d'hygiène rencontrés par les sportifs l'a souvent conduite à donner desconseils pour adapter le mieux possible la diététique à la spécificité de chaque sport. Cet ouvrage pratique, clair et complet est le fruit de son expérience.
