De la perfection musculaire à la performance sportive
Sport loisir compétition haute competition
- Thèmes : Sport
- Nombre de pages : 128
- Format : 17 x 24 cm
- ISBN : 978-2-907653-19-0
- Prix : 19,06 €
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Il faut faire de la musculation... ! Pourquoi ? Sait-on vraiment ce qui fait la force des muscles et la raison de leur constant enraidissement ? Quel traitement préconiser quand on se tient mal, que les articulations souffrent ? Quand les gestes perdent leur efficacité ou que les blessures se multiplient ? Comment, oui comment donner à l'outil corporel son efficacité maximum ? Après avoir consacré quinze ans à la recherche bio-mécanique,Ph.E. SOUCHARD a créé la Rééducation Posturale Globale.
Auteur de douze livres, il enseigne en France, à Saint-Mont (Gers) et dans neuf autres pays. Sa méthode, considérée comme révolutionnaire, est pratiquée par près de cinq mille kinésithérapeutes.
Considérant que qui peut le plus, peut le moins, il délaisse provisoirement le domaine complexe de la rééducation fonctionnelle pour apporter des solutions originales (oh combien !) aux problèmes des sportifs.
Droits de traduction disponibles pour ce titre, excepté pour la langue suivante : espagnol.
We must work on our muscles! Why? Do you know what the muscles really do and the reason they become stiff? What measures we can take to correct incorrect posture, when our joints hurt? How we can keep from hurting ourselves when the strength is missing from our gestures? How, yes how we can give our bodies back their maximum efficiency? After fifteen years dedicated to biomechanical research, P. E. Souchard developed Total Body Postural Re-education.
Author of twelve books, Souchard teaches in France, at Saint-Mont (in Gers) and in nine other countries. His method, considered revolutionary, is practiced by close to 5000 physiotherapists.
Considering that whoever can the most, can the least, he temporarily leaves complicated functional re-education behind to bring original solutions to the problems of athletes.
La musculación es necesaria ¿Por qué? ¿Sabemos verdaderamente de dónde surge la fuerza de los músculos y la razón de su constante contracción? ¿Qué tratamiento recomendar cuando se tienen malas posturas, cuando las articulaciones sufren, cuando los ademanes pierden eficacia o considerando que quien puede con más, puede con menos, se aparta momentáneamente del complejo tema de la reeducación funcional para dar soluciones originales (¡y hasta qué punto!) a los problemas de los deportistas.
